Białko jest jednym z najważniejszych składników diety, który pełni kluczowe funkcje w organizmie. To podstawowy budulec mięśni, kości, skóry, włosów, paznokci oraz hormonów i enzymów. Jednakże, istnieje wiele mitów i
Białko jest jednym z najważniejszych składników diety, który pełni kluczowe funkcje w organizmie. To podstawowy budulec mięśni, kości, skóry, włosów, paznokci oraz hormonów i enzymów. Jednakże, istnieje wiele mitów i